心中有爱，笑脸如花
——光谷为明实验学校班主任心理健康培训会
为了帮助班主任更好地了解学生、了解自己的心理状况，增加一些心理健康知识，学会适当地运用心理学知识来提升班级管理水平，掌握一些自我减压和自我调节情绪的方法。1月15日，我校开展了“心中有爱，笑脸如花”的班主任心理健康教育培训会。
培训会由学校心育辅导教师李洁老师主讲。李老师同时也是班主任，她深入浅出地为老师们讲解情绪管理对班主任的重要性，让班主任清楚地了解到自己的心理健康程度。她结合生活具体的案例、故事和活动，从专业的角度介绍了心理健康的标准、影响心理健康的因素以及班主任工作的特殊性。最后从调节心态、合理地发泄情绪等角度把常用的自我调节情绪的方法教给班主任，鼓励班主任用热情、积极、乐观、豁达的心态对待工作和生活。
此次讲座，使大家体会到了拥有好的心态就能拥有幸福。只有成为一个心理健康的人，才能将积极的情绪带给孩子和家长，并充分享受班主任的幸福人生。
