校园活动

武汉光谷为明实验学校少先队大队部倡议书

我们，正走过一个特别的冬天。我们，正经历一场严峻的考验。在全国上下众志成城抗击新型冠状病毒的日子里，武汉光谷为明实验学校少先队大队部向全体少先队员（同学们）发出倡议：

一、加强学习

通过班级QQ群、报纸、电视等多种渠道学习了解新型冠状病毒感染的肺炎疫情相关知识，不道听途说，不信谣，不传谣，不恐慌。正确对待新型冠状病毒感染的肺炎，不外出，勤洗手，必须外出时一定戴好口罩，提升自我保护能力。每天主动向班主任报告健康信息。

二、致敬先锋

在这场看不见硝烟的战斗中，以医务工作者为代表的一大批逆行者，冲锋在前！让我们一起向这些时代先锋学习、致敬！队员们（同学们）可以通过照片、绘画、书法作品、科普小报、手工、短文、微视频等形式记录下自己的所思所想，并将作品发送至邮箱37332173@qq.com。

三、坚持体锻

均衡营养，适量锻炼，坚持打卡，提高自身免疫力。

四、积极劳动

自己的事情自己做，积极参与家务劳动，主动帮父母做一些力所能及的事情。

五、预防近视

无论是看书还是使用电子产品，时间都不宜过长，每隔30-40分钟就休息10-15分钟，眺望远处，尽量多看绿色植物，让眼睛充分放松。做作业时保持胸离桌子一拳，手离笔尖一寸，眼离书本一尺的读写姿势。适量开展室内体育运动，尤其是球类运动（眼球会追随目标，使眼部肌肉得到放松和收缩，可以有效的减轻眼部疲劳）。保证充足的睡眠，均衡饮食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜和水果。