校园活动

同学们：

新学期开始了，但我们的常规学习和生活却被突如其来的新冠肺炎疫情按下了暂停键，每个人不得不开始“闭关修炼”。虽然“线上教学”提供了丰富有益的课程和老师耐心细致的辅导，但是因为学习模式的改变，同学们也出现了一些不适应的问题，如何调试自我尽快适应居家的学习和生活，我们的心理教育专家这样说:

因为疫情防控，我们需要较长时间居家生活，如何健康居家？自律是对我们强有力的保护。我们不要成为手机与网络游戏的奴隶，不要被各种来路不明的信息主导，要保证有规律作息，多做健康有意义的事情，认真学习，科学休闲。正如大哲学家康德所说，真正的自由，不是随心所欲，而是自我主宰，自律即自由。祝愿同学们在这样一个超长假期，通过自律，获得身体的、心理的、精神的充盈与成长！

——武汉教育科学研究院的心理健康教育研究所
陈敏丽主任

在应对疫情的时候，同学们要遵守疫情防控要求，听从专家建议，安心宅家，不到万不得已不出门，必要的时候出门戴口罩……这需要我们能自觉控制自己的行为，能否做到，就看你能否自律！

自律是清楚地知道自己什么时候能做什么，即“我要做”，什么时候不能做什么，即“我不做”，并且用实际行动去践行，最终达到“我能做”这三个层次的“自律”的力量！希望大家能在“我要做”中，能忍受不适应，要有积极克服困难的心态并能用行动去落实；在“我不做”中，能克制一时冲动，抵制诱惑；在“我能做”中，可以通过落实每天计划学习的任务，尝试坚持锻炼身体的打卡，提升自己自律的力量与能力。

——武汉市东湖高新区教育发展研究院
心理健康教育
教研员梁忠

光谷为明学校欢迎你们健康快乐的归来！同时，也对你们在家“修炼”的成果予以殷切的期盼。

水滴石穿，不是水的坚持，是坚持的力量。线上学习需要学习者学习时心无旁骛，自觉战胜外界的一切诱惑，这就是自律，你的自律程度，决定你的优秀高度。你越自律，你就越优秀！坚持不懈的自律，会使你更易于早日到达成功的彼岸。

祝为明的学子们在疫情期间，身心共长！

——期待你们回来的王亚欣老师！

苏霍姆林斯基说：真正的教育是自我教育。

希望同学们在特殊时期，能够学会自律，学会自管，合理安排作息时间，劳逸结合，脑体结合，成为学习和生活的主人。

——小学部德育主任李春龙

——初中部德育主任陈龙

为明的家长们也给学子们提出了衷心的祝愿

中考的赛道，原本望眼在即，却因一场罕见的疫情，同学们无法到达熟悉的训练场和老师、同学们一起做最后的蓄力冲刺！无情的病毒把每个人都阻隔在家无法相见，但另一个空间，一条条网线却又把大家相连，熟悉的老师和同学们，熟悉的声音，熟悉的课本！老师们费尽心力，隔着屏幕，带领着大家上新课、复习、做练习，甚至考试。冲刺的季节依然在冲刺，只要同学们足够努力，一个空间失去的另一个空间全部找得回！

——七三班家长

同学们，中考的赛道望眼在即，愿你们能共克时艰，别负光阴，努力加油！在这样一个不同以往的中考季，愿同学们都能逆流而上，最终取得自己满意的成绩！这将是将来最深刻也是最骄傲的回忆！

——九一班家长